心理セラピストの気まぐれ日記:お知らせ

カテゴリ：お知らせ

• アメリカに来ています
  [ 2012-04-25 19:50 ]
• ホームページをリニューアルしました
  [ 2012-01-31 16:11 ]
• 「都市の風景」写真展
  [ 2011-08-11 09:18 ]
• 「災害後のトラウマ予防ケア」in東京のお知らせ
  [ 2011-04-16 12:56 ]
• 【災害時のメンタルケア】マスコミのみなさんへ
  [ 2011-03-18 08:04 ]
• 公立学校の先生方へ
  [ 2010-11-14 13:43 ]
• お知らせ
  [ 2010-11-03 23:36 ]
• 池末みゆきさん　ライアーコンサートのお知らせ
  [ 2010-01-22 10:35 ]
• ベイエリアへ里帰りします
  [ 2009-10-04 11:30 ]
• カウンセリングルームお休みのお知らせ
  [ 2009-09-15 16:46 ]

アメリカに来ています

皆様、

こんにちは。

ホームページの方ではお知らせしたのですが、昨日より米国に出張しております。

５月８日まで、カウンセリングルームをお休みいたしますので、ご迷惑をおかけしますが、どうぞご了承くださいませ。

９日より通常営業を再開いたします。

ホームページをリニューアルしました

皆様、
お元気でお過ごしでしょうか。

さて、このたび、ホームページをリニューアルしました。
新しくなったホームページはこちらです。
数年前にwindowsからマックに乗り換えて以来、HP作成ソフトの関係でほとんどページを更新できていませんでしたが、これからはもう少しマメに更新し、さらに充実したページを目指したいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

「都市の風景」写真展

皆様、

ほんっと毎日暑いですね〜。

といっても、最高気温は３１度くらいなので、東京の人からは怒られるかもしれませんが、
北海道民は、気温２５度を超えるとぱたっと活動がとまってしまうくらい暑さには弱いので、どうぞお許しください（笑）。

昨日は、来年のトレーニング会場の下見をしに市内某ホテルに行ったら、
ホテルのレストランで生ビールをごちそうになってしまいました。
思わず、連れのスタッフと２人、真っ昼間からまったり……至福のひとときでした（笑）。

さて、私は夫からストーカー呼ばわりされているほどの夫大好き人間なのですが（笑）、
その彼が、札幌市中央区北３西４のキャノンギャラリー（日本生命ビル1階）で本日より写真展を行います。

昨年、朝日新聞道内版夕刊に連載していたフォトエッセイの写真を集めたもので、
コンセプトは「コンパクトデジタルカメラで感じた札幌」。つまり、一眼レフではなく、全部ふつうの小さなデジカメで撮影した写真なのですが、合成写真疑惑が出るくらい凝った写真ばかりです（笑）。
ふつうのデジカメで、ここまで一眼レフっぽい写真が撮れるんだな〜って、ご覧になった方は驚かれると思います。

とても良い写真展ですので（私が言っても説得力ないかもしれませんが　笑）、お近くにいらした方はどうぞ足をお運びください。今月２３日まで開催中です。

http://dc.watch.impress.co.jp/docs/news/20110728_463457.html

【追記】
このブログを見て、早速会場に足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました！
今日の札幌の最高気温は、３３度もあったそうです。暑いはずですよね……。

「災害後のトラウマ予防ケア」in東京のお知らせ

皆様、
とても急な話なのですが、来週４月２０日の水曜日に、東京で「災害後のトラウマ予防ケア」ワークショップを開催することになりました。
東京近郊の援助職のお知り合いがいましたら、ぜひお知らせいただけると幸いです。

〈災害後のトラウマ予防ケア〉
身体的アプローチを中心に

今回の震災のような大規模災害の後、被災者の援助に入る援助者達はどのようなことに気をつけるべきでしょうか。援助者の適切な介入次第で、被災者のPTSDの発症を未然に防ぐことができます。
米国では、身体をベースにしたトラウマ療法ソマティック・エクスペリエンスから発展した「トラウマ回復モデル（TRM）」という手法により、タイの津波、ハリケーンのカトリーナ、四川省、ハイチにおける地震などの後、救援チームが現地で非常に効果的な援助を行いました。このモデルはまた、実際に支援に入る援助者の二次トラウマやバーンアウト予防にも非常に役に立つ手法です。
これまでに新潟、札幌で計3回のワークショップを行い、ご好評をいただいてきました。より多くの対人援助にかかわる皆様に、そのモデルを知っていただき、実際の援助と、ご自身のセルフケアのヒントにしていただければと思っています。

日　時　２０１１年４月２０日（水）午前９時半～午後４時半（昼休憩1時間）
　　　　　　　　※１０分前より開場、受付。
内　容　　　　　トラウマが発生する生理学的な仕組みの解説
救援現場ですぐに役立つ実践的なエクササイズの紹介
　　　　※和室でのワークになります。動きやすい服装でお越しください。
講　師　藤原千枝子　（臨床心理士）
場　所　目黒区立・田道住区センター・三田分室（03-3791-7901）　第３会議室（和室）
　 目黒駅（山手線・三田線・南北線）から徒歩１０分。
　 目黒駅西口に出る⇒バス乗り場を右へ⇒（株）アクロスと東京三菱UFJ証券の間の三田 通りを恵比寿方面に直進　⇒東急ストアを通過⇒Hotel Princess Gardenを通過⇒Hinomaru Driving school　の真向かいです。

対　象　心理士、医師、ソーシャルワーカー、ボディワーカー、救助隊員、教師など、
災害支援に関わるすべての職業の人
定　員　２０人
参加費　６千円　（資料代込み。当日お支払ください）
申　込　お名前、職業(所属先)を明記の上、メールか電話でお申込ください。
先着順。定員になり次第締め切ります。
申込先　玉木素子　090-7281-3358 space.tao.88@gmail.com

藤原千枝子　プロフィール
　カリフォルニア州公認サイコセラピスト。臨床心理士、トラウマ療法ソマティック・エクスペリエンス認定プラクティショナー。大阪大学人間科学部卒。新聞記者（奥尻島の津波直後の取材経験、阪神大震災後のボランティア経験あり）を経て、サンフランシスコのカリフォルニア統合学研究所(California　Institute　of　Integral　Studies)にてカウンセリング心理学修士課程修了。現在は札幌市でプレマカウンセリングルームを主宰する傍ら、市内の中学高校のスクールカウンセラー、婦人科クリニックでのカウンセラーとして勤務。

【災害時のメンタルケア】マスコミのみなさんへ

ラジオ局の皆さんへ
震災情報だけではなく、なるべくたくさん、心地よい音楽を流してください（特に被災地のラジオ局の皆さん）。
心が安らいだり、勇壮な気持ちになるクラシック音楽、楽しくなるポップス、一緒に歌える童謡……何でもいいです。
特に子どもたちに、音楽を届けてあげてください。

テレビ局の皆さんへ
震災情報の合間に、美しい映像を流してください。
広い草原、美しい森、咲き誇る花など……それらの映像を、優しい音楽と共に、ただ映しつづけてください。余計なコメントはいりません。

トラウマの予防に最も大切なのは、資源です。
傷ついた人々の目と耳に、心地良くなれるものを届けることで、どれだけたくさんの人が救われることでしょう。
これは、食料や毛布と同じくらい、人間の存在に必要不可欠なものなのです。

皆さんには、これらを人々に届ける力があります。
どうぞその力を、今こそ使ってください。

愛を込めて

公立学校の先生方へ

本日は、ちょっと宣伝です。

私はスクールカウンセラーもしているのですが、学校の先生は本当に大変な仕事だなあと思います。
生徒のケアから保護者との対応、授業の準備……その他私などまったく知らないような数々の業務をこなしているわけですよね。激務で心身の調子を崩している先生方が多いのもうなずけます。昨年の統計では、うつなどの精神疾患で休職している先生は、公立学校だけで５０００人を越えているとか。これはもう立派な社会問題ですよね。

実は、私のカウンセリングルームには、公立学校の先生が５回まで無料でカウンセリングを受けられる制度があります。私の契約しているEAP（従業員支援プログラム）のひとつが、公立学校共済組合の組合員がカウンセリングを受けられるようなサービスを提供しているためです。

私のクライアントには学校の先生もわりといらっしゃるのですが、ほとんどの先生はこの制度を知らず、最初は自腹でやってきて、私が制度のことを伝えると皆びっくりして喜びます。（共済組合ももっとこのシステムを宣伝してくれるといいのですが）

私は自分がスクールカウンセラーとして間近に先生方と接していることもあり、先生たちのサポートができることを日々望んでいます。うつがひどくなって休職されてからだと心身の回復に手間取ってしまうので、そこまでひどくなる前に、職場でストレスを抱えていらっしゃる方は、ぜひ一度お越しになってみてください。５回あれば、かなりお役に立てると思います。（ちなみに、組合を通じてこのサービスを利用しても、学校側に誰がカウンセリングを受けたかなどの個人情報は一切伝わることがありませんのでご安心ください）

また、公立の先生以外にも、北海道庁をはじめとするさまざまな企業・団体の職員とその家族が同じようなサービスを受けられます（派遣社員の方でも大丈夫な場合があります）。自分の会社もひょっとしたら…と思われる方は、一度自分が属する共済組合の心の相談ホットラインに電話してみてください。

私が今一番望んでいるのは、私の契約EAP団体のどれかが、私立学校の先生のカウンセリングもできるようなサービスを始めてくれることです。今私は私立のカウンセラーしかしていないので、私立学校の先生方に対する思い入れは大きいのですが、なぜか私学共済にはそういうサービスがないのですね。教師の大変さは公立も私立も変わらないと思いますので、公立・私立を問わず日本中の先生が同じようなサポートを受けられる日が早く来ることを願っています。

…以上、宣伝でした。

お知らせ

皆様にお知らせです。

私はHotmailを普段使いのアドレスにしているのですが、
１０月３１日より、Hotmailのアカウントでまったくメールを受信できない状態が続いています。
MSNの公式ページによると、これは日本のHotmailユーザーの１％未満の人に起きているトラブルだそうで、一般にはあまり報道されてはいないようですが、その１％に入ってしまった私のようなラッキーな人々（笑）は、MSNの掲示板で怒りを爆発させています。私は仕事用のアドレスではなかったからのんびり構えていますが、Hotmailを仕事上で使っていた人はそれはそれはストレスを抱えていることでしょう。何せもう４日もメールの送受信ができないのですから。「転職がだめになってしまった」などという深刻な書き込みもあり、本当にお気の毒です。

ということで、４日経っても復旧の見通しが経たないので、とりあえずここで皆さんにお知らせだけしておくことにしました。３１日以降、私にHotmail経由でメールを送ってくださった方がいましたら、私の元にはまったく届いていませんので、恐れ入りますがinfo★premamft.com(★は＠)まで再送くださるようにお願いします。

しかし思い返すと、私は何だかんだとHotmailのアドレスを少なくとも１２年前から使ってるんですよね……この間、ほとんど大きなトラブルを感じずに来たのはまあラッキーだったかなと思います。今掲示板では「この際みんなでgmailへ乗り換えよう」と盛り上がってますが、私は面倒くさがりなので、もう１つアカウントを増やすことはきっとしないでしょう。すでに仕事用その他で４つも違うアカウントを持ってるので（笑）。でも大昔ってきっと、送ったはずの郵便物が届かないなんてことはしょっちゅうあったんでしょうね。それが原因ですれ違いのまま破局してしまった恋人たちがいたり、採用通知が届かずに実家に帰ってしまった人もいたりしたんだろうなあと思うと、便利になりすぎてしまった今の時代に、たまにこういうことがあってもいいのかななんて思ったりもします。「届くはずのメッセージが届かない」というのも、きっと起こるべくして起こっていることなんでしょうからね。

……お知らせだけのつもりが、なんだか長くなってしまいました（笑）。

池末みゆきさん ライアーコンサートのお知らせ

またまたご無沙汰してしまいました。
年始、ゆっくり休んでいたのがたたったのか、仕事始めからこちら、怒濤のような日々を送っております……おかげで全然早寝早起きができていません（笑）。
そんな毎日ですが、自分の楽しみの時間は絶対に削らない私です。この週末も、私の今一番の癒しになっている某所でとても素敵な出会いがありました。

ライアー奏者の池末みゆきさんです。２月に北海道にいらっしゃるというので、コンサートを企画しました。
あんまり書くと本人に怒られるのですが、彼女のライアーには本当に不思議な力があるんです…。
それが何か知りたい方は、是非会場にお越しください。

池末みゆきさん。元シュタイナー幼稚園の先生らしい、とても素敵なおばあちゃまです。

ライアーによる癒しのひととき
〜日本のうた、世界の民謡、そしてバッハ〜
池末みゆき　ライアーコンサート

世界的なライアー奏者として欧米やアジア各地で演奏を重ねていらっしゃる池末みゆきさんが札幌に来てくださることになりました。
長年シュタイナー幼稚園の園長を務めていらっしゃったみゆきさんは、幼稚園を定年退職後、熊本のバイオダイナミック（シュタイナーの思想に基づく農業）農場の「ぽっこわっぱ耕文舎」に拠点を移し、そこから世界を飛び回っていらっしゃいます。
みゆきさんの弾くライアーには、不思議な癒しの力があります。その繊細な音色の波動をぜひご一緒に体験しましょう。運が良ければあなたにも、みゆきさんのライアーの先にちょこんととまる妖精の姿が見えるかもしれません。

とき　　　　 ２０１０年２月６日（土）午後３時半開場　４時開演
ところ　　　響きの杜クリニック　２階ホール（札幌市中央区南２西２７）
　　　　　　　　（地下鉄南北線円山公園駅４番出口より徒歩３分）
入場料　　　事前申し込み２５００円　当日３０００円
申し込み先　藤原千枝子 011-532-8080（プレマカウンセリングルーム）
　　　　　　chiekofuji★hotmail.com（★を＠に変えてください）

　コンサート終了後、近くのオーガニックレストラン「青い空流れる雲」にて池末みゆきさんを囲む夕食会を予定しています。参加ご希望の方は事前に上記申し込み先までお申し込みください（参加費１５００円）。

池末みゆき　プロフィール
幼児教育に携わるなかで、シュタイナーの思想を学び、教育現場で実践する。「シュタイナー幼稚園横浜子ども園」の園長を長年務めながら、音楽・絵画・工芸・料理など日本の風土や伝承を活かした芸術・技術教育を広める。約２０年前から日本にライアーを取り入れ、演奏活動を始めたメンバーの一人。世界に類をみない清澄で深い音色は「奇跡の演奏」と評価される。国内・海外を問わず、演奏やワークショップなどの活動を精力的に展開している。

ベイエリアへ里帰りします

なかなか出張の疲労が抜けず、ブログもほったからかしになっていますが、
あと数日で復活する予定ですので、皆さまどうぞ気長にお待ちください（笑）。

ところで、今日はベイエリア在住の大切なお友達の皆さんにお知らせです。

10月21日－28日の日程でサンフランシスコに行くことになりました。

久しぶりに皆さんにお目にかかれるのを楽しみにしています。藤原とつもる話がしたい・・・という方がいらっしゃいましたら、どうぞchiekofuji*hotmail.com（＊は＠マークです）までメールをください。

皆さんと思いっきりおしゃべりできるのを楽しみにしています。

カウンセリングルームお休みのお知らせ

9月24日まで、東京出張のためお休みします。

この間、メール、お電話への返信が送れますのでご了承ください。